以前からジャーナリングやブレインダンプといった類の「書き出す」行為の効果を見聞きはしていたけれど、中々続かなく習慣として身についていなかった。 ここ最近、頭の中がごちゃごちゃしている感覚があり一念発起するつもりでこの本を手に取った。 「書き…
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